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标题: 现金牛牛是哪个地方的菜_→美食自己做_美食
发布时间 2017-12-07 08:53 浏览数

现金牛牛是哪个局部的的菜,每人任意的百度一下就能了解现金牛牛属于鲁菜系。这是山东的全体与会者名菜。,这道菜的做法很简略。:桂花指的是煮熟的鸡蛋破了。,因而鸡蛋加黄瓜从事制造成现金牛牛;现金牛牛具有补血、多尿、 益智补脑、 清热去火的行为。 上面进行来学问下现金牛牛的做法吧!


 

  食材: 150克鸡蛋 150克黄瓜 10克葱 3克花椒 5克葡萄 3克盐 30克豆油 味之素2克

  做法一:

  1、把鸡蛋打在碗里搅拌使平坦。;黄瓜洗剂,剖割成宝石。

  2、潮汕使燃烧生根加热油,拌入蛋液并煸炒。,盛入碗内。

  3、支持物油15克烧热炒勺,加葱花在锅里煮。,倒入黄瓜片;

  4、放入料酒、花椒水、炒大约盐,把炒好的鸡蛋炒匀。,加味之素装。
 


 

黄瓜是多的女性爱美的快餐经过。,同样官方最公共的的可食用的蔬菜。,香味洪亮。,吃鲜美,具有多种维他命,是皮肤防护打扮的好制作。,能无效对立皮肤使显老。,缩减使起皱纹的发生,它可以垄断唇炎、睾丸炎;它还具有微型元件如铬。,有降血糖的功能。使发生bitterin附属器官上的黄瓜和抗癌功能,仍然独一清热剂。、解乏、利水、势力收缩。

鸡蛋具有肥沃的的蛋白质。、动植物油、维他命和铁、钙、钾等似矿物的。,它的蛋白质是自然界中最好的蛋白质。,肝布局减少复兴术;同时富含DHA和卵磷脂制剂。、羊毛油脂素,收益神经系统和人研制,能变高线索和明智,更合适的回想,助长肝细胞再生;鸡蛋具有更多的维他命B和支持物微型元件。,躯致癌物的说明和使生锈,具有防癌功能;鸡蛋的吃,性平;具有养心安神定魄,补血,滋阴润燥。

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